سیترولین یو اس ان (USN Pure L-Citrulline Malate) یک مکمل تخصصی قبل از تمرین است که در کنار سایر مواد مغذی عملکردی، اثرات همافزایی چشمگیری ایجاد میکند و در نتیجه گزینهای ایدهآل برای استفاده پیش از ورزش به شمار میآید. این محصول بدون طعم بوده و بهراحتی در انواع مایعات حل میشود. السیترولین موجود در آن، شکل طبیعی اسید آمینه سیترولین است و برای تمام افراد بالای ۱۸ سال (خانمها و آقایان) قابل استفاده است.
مصرف مکملهایی که حاوی السیترولین هستند میتواند سطح اکسید نیتریک (NO) را افزایش داده و این موضوع باعث افزایش جریان خون و انتقال مؤثرتر مواد مغذی به عضلات میشود.
محصول USN Pure L-Citrulline Malate در هر وعده ۴ گرمی، تنها از سیترولین مالات خالص تشکیل شده و هیچگونه افزودنی یا پرکنندهای ندارد. این ویژگی، آن را به یکی از قویترین مکملهای تقویتکننده NO برای مصرف قبل از تمرین تبدیل کرده و به بهبود قدرت، استقامت، پمپ عضلانی و عملکرد ورزشی کمک میکند.
ترکیبات سیترولین یو اس ان
در هر ۴ گرم:
-
السیترولین مالات (۲:۱): ۴ گرم
-
السیترولین خالص: ۲.۴۸ گرم
در هر ۱۰۰ گرم:
-
السیترولین مالات (۲:۱): ۱۰۰ گرم
-
السیترولین خالص: ۶۲ گرم
مزایای مصرف سیترولین یو اس ان
-
تولید کشور آمریکا
-
افزایش تولید اکسید نیتریک
-
کمک به بهبود گردش خون و انتقال مواد مغذی
-
نقش مؤثر در کاهش فشار خون
-
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
-
کمک به رشد بافت عضلانی بدون افزایش چربی
-
کاهش دردهای عضلانی در طول تمرین و پس از آن
-
تقویت عملکرد سیستم عصبی
-
فاقد شکر، چربی، کربوهیدرات و هرگونه افزودنی غیرضروری
مقدار و نحوه مصرف
دوز پیشنهادی السیترولین مالات بین ۳ تا ۶ گرم در روز است. ورزشکاران حرفهای یا افرادی که تمرینات شدیدتری دارند میتوانند مقدار مصرف را به ۶ تا ۹ گرم در روز افزایش دهند.
بهترین زمان مصرف این مکمل حدود یک ساعت قبل از تمرین است. برای اثربخشی بیشتر، توصیه میشود همراه با مکملهای بتا آلانین، کراتین و پروتئین وی استفاده شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.