منیزیم گلیسینات ناوفودز (Now Foods Magnesium Glycinate)

منیزیم گلیسینات ناوفودز: آرامش، خواب و سلامت عضلات

منیزیم گلیسینات ناوفودز یک مکمل با جذب بالا و ملایم برای معده است که به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن کمک می‌کند. این محصول به ویژه برای کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، تقویت عضلات، اعصاب و سلامت قلب طراحی شده است. فرمول گیاهی و فاقد گلوتن آن، برای وگان‌ها و افراد حساس مناسب است.

دوز مصرفی: هر ۲ قرص حاوی ۲۰۰ میلی‌گرم منیزیم المنتال از فرم بایس‌گلیسینات است.

فواید منیزیم گلیسینات ناوفودز

1. خواب و آرامش ذهنی

   • افزایش سطح GABA و آرام‌سازی سیستم عصبی.

   • کاهش بیدار شدن‌های شبانه و تسهیل به خواب رفتن.

2. کمک به لاغری و متابولیسم

   • بهبود عملکرد انسولین و تنظیم قند خون.

   • کاهش ولع مصرف شیرینی و تعادل هورمون‌های اشتها.

3. سلامت کودکان

   • کاهش تحریک‌پذیری و بهبود تمرکز.

   • کمک به خواب و رشد سالم با جذب بالا و ملایم بر دستگاه گوارش.

4. حمایت از بانوان مبتلا به PCOS (تنبلی تخمدان)

   • بهبود حساسیت به انسولین و تعادل هورمونی.

   • کاهش التهاب و تسهیل مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک.

5. کاربرد در بدنسازی و ورزش

   • کاهش تنش و گرفتگی عضلانی.

   • تسریع ریکاوری و کاهش درد پس از تمرین.

   • بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت عضلات.

عوارض جانبی احتمالی

• منیزیم گلیسینات به طور کلی ایمن است و عوارض محدودی دارد.

• مصرف بیش از حد ممکن است باعث اسهال یا ناراحتی معده شود.

• مشاوره با پزشک برای تعیین دوز مناسب بر اساس شرایط جسمی توصیه می‌شود.

نکات مصرف

• روزانه ۲ قرص همراه با غذا مصرف شود.

• مناسب برای استفاده طولانی‌مدت به دلیل جذب بالا و ملایم بودن بر معده.

• مناسب برای وگان‌ها و افراد دارای حساسیت غذایی.