معرفی مس گینر گالوانایز (Galvanize Mass Gainer)
مس گینر گالوانایز یک مکمل تخصصی برای افزایش وزن اصولی و بالا بردن حجم عضلانی است. این محصول با ترکیب دقیق کربوهیدراتهای متنوع، پروتئین باکیفیت وی، چربیهای مفید و مجموعهای از ویتامینها و آمینواسیدها تولید شده تا نیاز ورزشکارانی را برطرف کند که کالری زیادی احتیاج دارند یا بهسختی وزن اضافه میکنند.
این گینر انرژی لازم برای تمرینات سنگین را فراهم کرده و شرایط ایدهآلی برای ریکاوری، عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی ایجاد میکند.
مزایای مصرف گینر گالوانایز
۱. افزایش وزن سالم و عضلهسازی مؤثر
نسبت مناسب پروتئین به کربوهیدرات باعث میشود وزن اضافهشده بیشتر شامل توده عضلانی باشد، نه چربی اضافی.
۲. تأمین کالری کافی برای ورزشکاران پرتلاش
فرمولاسیون این محصول کالری بالایی دارد و انرژی پایداری برای ورزشکارانی که تمرینات طولانی یا شدت بالا دارند، فراهم میکند.
۳. ریکاوری بهتر و پیشگیری از تجزیه عضله
وجود گلوتامین و BCAA به ترمیم سریع فیبرهای عضلانی و جلوگیری از کاتابولیسم کمک میکند.
۴. تقویت عملکرد عمومی بدن
ویتامینها و مواد معدنی موجود در این محصول، علاوهبر عضلهسازی، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم بدن نیز کمک میکنند.
۵. هضم آسان و طعم مطلوب
گینر گالوانایز طوری فرموله شده که هضم راحتی داشته باشد و پس از مصرف ایجاد سنگینی یا نفخ نکند.
ترکیبات موجود در مس گینر گالوانایز
-
پروتئین وی کنسانتره و ایزوله
-
کربوهیدراتهای سریع و دیرجذب مانند مالتودکسترین، آرد جو و نشاسته ذرت
-
MCT (چربیهای سالم با جذب بالا)
-
آمینواسیدهای ضروری شامل BCAA و الگلوتامین
-
ویتامینهای A، C، D، گروه B
-
مواد معدنی مهم: روی، کلسیم، آهن و منیزیم
🔸 هر وعده حدود ۱۰۰0 کالری و ۴۰–۵۰ گرم پروتئین بسته به مقدار مصرف تأمین میکند.
مقدار و زمان مصرف
دوز پیشنهادی
۲ پیمانه از پودر (حدود ۱۵۰ تا ۱۸۰ گرم) را با ۴۰۰–۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر ترکیب کرده و بلافاصله مصرف کنید.
بهترین زمانهای مصرف
-
بعد از تمرین: برای شروع سریع فرایند عضلهسازی
-
بین وعدهها: افزایش کالری دریافتی روزانه
-
قبل از خواب (در دوره حجم): جلوگیری از ریزش عضلانی در ساعات طولانی خواب
🔹 برای مشاهده نتایج بهتر، مصرف منظم حداقل ۴ تا ۸ هفته توصیه میشود.
هشدارها و نکات مهم
-
ویژه افراد بالای ۱۸ سال
-
افراد مبتلا به دیابت یا عدمتحمل لاکتوز، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند
-
مصرف برای خانمهای باردار و شیرده توصیه نمیشود
-
این محصول جایگزین غذا نیست؛ در کنار رژیم مناسب مصرف شود
-
در محیط خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری گردد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.