روغن ماهی رول وان R1 FISH OIL

روغن ماهی R1 Fish Oil از برند Roll One یکی از مکمل‌های ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن به شمار می‌رود. اسیدهای چرب امگا ۳ نقش مهمی در سلامت عضلات، مفاصل، قلب و مغز ایفا می‌کنند و دریافت کافی آن‌ها برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است.

سافت‌ژل‌های روغن ماهی R1 منبعی غلیظ از دو اسید چرب حیاتی امگا ۳ یعنی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند. هر سافت‌ژل حاوی 1000 میلی‌گرم روغن ماهی خالص است که 180 میلی‌گرم EPA و 120 میلی‌گرم DHA را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

مشخصات و ترکیبات اصلی

• 1000 میلی‌گرم روغن ماهی خالص

• 300 میلی‌گرم مجموع اسیدهای چرب امگا ۳

• 180 میلی‌گرم EPA

• 120 میلی‌گرم DHA

• فاقد قند

• فاقد کربوهیدرات

• فاقد مواد پرکننده و ترکیبات ممنوعه

EPA و DHA از اسیدهای چرب ضروری محسوب می‌شوند، زیرا بدن انسان توانایی تولید مؤثر آن‌ها را ندارد و باید از طریق رژیم غذایی (مانند ماهی‌های چرب نظیر ساردین، سالمون، تن و آنچوی) یا مکمل‌های باکیفیت دریایی تأمین شوند.

فواید روغن ماهی رول وان R1

کمک به سلامت قلب

مطالعات نشان داده‌اند که اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند خطر بروز حملات قلبی کشنده را کاهش دهند. این اثر مثبت عمدتاً به دلیل کاهش التهاب و تری‌گلیسیرید خون و کمک به پایداری پلاک‌های عروقی است.

کاهش التهاب در بدن

التهاب مزمن می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، آرتریت، اختلالات مغزی و برخی سرطان‌ها باشد. امگا ۳ موجود در روغن ماهی با مهار ترکیبات التهابی به کاهش این روند کمک می‌کند.

بهبود عملکرد شناختی و مغز

اسید چرب DHA یکی از اجزای اصلی ساختار مغز است. مصرف روغن ماهی می‌تواند به افزایش تمرکز، بهبود عملکرد شناختی و حفظ سلامت مغز کمک کند. کمبود امگا ۳ با مشکلاتی مانند افت شناختی، زوال عقل و اختلال نقص توجه مرتبط دانسته شده است.

حمایت از سلامت استخوان‌ها

برخی مطالعات نشان می‌دهند که امگا ۳ می‌تواند تأثیر مثبتی بر تراکم مواد معدنی استخوان داشته باشد. خاصیت ضدالتهابی این اسیدهای چرب ممکن است از تحلیل استخوان و کاهش مواد معدنی آن جلوگیری کند.

ارزش غذایی (در هر سافت ژل)

• انرژی: 41.8 کیلوژول (10 کالری)

• چربی کل: 1 گرم

• چربی اشباع: 0.5 گرم

• کلسترول: 5 میلی‌گرم

• روغن ماهی امگا ۳: 1000 میلی‌گرم

• EPA: 180 میلی‌گرم

• DHA: 120 میلی‌گرم

سایر ترکیبات

ژلاتین، گلیسیرین، آب تصفیه‌شده
حاوی: ماهی (آنچوی)

طریقه مصرف روغن ماهی R1

برای جذب بهتر، توصیه می‌شود این مکمل همراه با غذا مصرف شود.
مقدار مصرف پیشنهادی: روزانه ۱ سافت‌ژل یا طبق دستور پزشک.