کراتین رول وان ۳۹۰ گرمی (Rule One Creatine 390g)

افزایش قدرت – رشد حجم خشک – ریکاوری سریع

کراتین رول وان یکی از خالص‌ترین و باکیفیت‌ترین کراتین‌های موجود در بازار است که از کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده تولید می‌شود؛ یعنی ذرات ریزتر، حل‌شدن سریع‌تر و جذب بهتر. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده است که به دنبال قدرت انفجاری بیشتر، افزایش حجم عضلانی و بالا بردن عملکرد ورزشی هستند.

این کراتین بدون هیچ‌گونه افزودنی، طعم‌دهنده، شکر یا مواد حساسیت‌زا تولید شده و کاملاً مناسب دوره‌های حجم‌گیری، افزایش قدرت و حتی فاز چربی‌سوزی است.

مزایای کراتین رول وان (Rule One Creatine)

✅ افزایش قدرت و توان انفجاری

افزایش سطح ATP به شما کمک می‌کند تا در تمرینات سنگین، وزنه‌های بالاتر و تعداد تکرار بیشتر بزنید.

✅ افزایش حجم عضلانی (Cell Volumizing)

افزایش آب درون سلولی باعث پرتر شدن عضلات و ایجاد محیط مناسب برای رشد می‌شود.

✅ بهبود ریکاوری و کاهش خستگی

کراتین با کاهش اسید لاکتیک و بهبود تولید انرژی، ریکاوری بین ست‌ها و پس از تمرین را سریع‌تر می‌کند.

✅ کمک به بهبود عملکرد ذهنی

مطالعات نشان داده‌اند که کراتین می‌تواند در شرایط استرس فیزیکی، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت کند.

✅ فرمول خالص و بدون مواد اضافی

فاقد:

• شکر

• رنگ

• طعم‌دهنده

• گلوتن

• لاکتوز
  بنابراین با هر مکمل دیگری قابل ترکیب است.

ترکیبات هر سروینگ از کراتین رول وان

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز (Micronized Creatine Monohydrate): 5000 mg

• بدون افزودنی، بدون طعم، بدون کالری

محتویات بسته:

۷۸ سروینگ کامل

نحوه و میزان مصرف کراتین رول وان

۱. دوره بارگیری (اختیاری)

• روزی ۲۰ گرم
  در ۴ وعده ۵ گرمی
  به مدت ۵ تا ۷ روز

۲. دوره نگهدارنده

• روزانه ۵ گرم
  به‌صورت مداوم

بهترین زمان مصرف

🏋️‍♂️ بعد از تمرین همراه با آب، آبمیوه یا همراه پروتئین
🛌 روزهای استراحت: صبح یا همراه با غذا

نکته مهم:
مصرف روزانه و منظم، کلید نتیجه‌گیری از کراتین است.

هشدارها و نکات مهم

• مناسب افراد بالای ۱۸ سال

• خانم‌های باردار و شیرده از مصرف خودداری کنند

• افراد با مشکلات کلیوی یا فشار خون باید با پزشک مشورت کنند

• روزانه آب کافی مصرف شود

• دور از نور، رطوبت و در ظرف محکم بسته نگهداری شود