آیس کراتین مونوهیدرات فیتنس آتوریتی برند فا

آیس کراتین مونوهیدرات فیتنس آتوریتی فا یکی از مکمل‌های محبوب ورزشی است که با تأمین کراتین خالص، انرژی عضلات را افزایش می‌دهد و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. هر سروینگ این محصول حاوی ۴ گرم کراتین مونوهیدرات (۳.۵ گرم کراتین فعال) است و به عنوان یک مکمل پیش از تمرین شناخته می‌شود.

کراتین یک ترکیب طبیعی در بدن است که نقش کلیدی در انتقال انرژی به سلول‌های عضلانی دارد. مصرف کراتین قبل از تمرینات ورزشی می‌تواند قدرت، استقامت و توان عضلانی شما را افزایش دهد و به ترمیم سریع‌تر عضلات پس از تمرین کمک کند.

یکی از مزایای برجسته این محصول، عدم وجود قند و چربی است که آن را برای افرادی که به دنبال مکمل کم کالری و سالم هستند، ایده‌آل می‌کند.

مزایای آیس کراتین مونوهیدرات فیتنس آتوریتی فا

• افزایش توده عضلانی خالص

• پشتیبانی از ریکاوری و بازسازی عضلات

• افزایش حجم سلول‌های عضلانی

• کاهش سطح کورتیزول

• افزایش قدرت و استقامت عضلانی

• مهار فرآیندهای کاتابولیک

• حمایت از عملکرد مغز

ترکیبات

این محصول شامل مواد زیر است:

• کراتین مونوهیدرات

• اسیدها (E330، E296)

• طعم‌دهنده‌ها

• نمک و کنسانتره آب چغندر قرمز

• عامل آنتی‌کیک (E551)

• شیرین‌کننده‌ها (سوکرالوز، آسه سولفام K)

• رنگ (E160a)

هر اسکوپ حدود ۵ گرم مکمل و حاوی ۴ گرم کراتین مونوهیدرات است.

نحوه مصرف

برای دستیابی به بهترین نتیجه:

• مقدار مصرف: یک اسکوپ (۵ گرم)

• روش مصرف: با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و قبل از تمرین بنوشید

این مکمل باعث افزایش قدرت و استقامت شما در طول تمرینات می‌شود و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

هشدارها و نکات ایمنی

• در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات محصول، از مصرف آن خودداری کنید

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده پرهیز کنید

• ممکن است پس از مصرف مکمل افزایش وزن مشاهده شود

• این محصول جایگزین وعده غذایی نیست و باید همراه با یک رژیم متنوع و سالم مصرف شود

• در دوران بارداری یا شیردهی استفاده نشود

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود

جمع‌بندی

آیس کراتین مونوهیدرات فیتنس آتوریتی فا یک مکمل مؤثر برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی هستند. با رعایت دستورالعمل مصرف و ترکیب آن با تمرینات منظم، می‌توان به نتایج قابل توجهی در عملکرد و رشد عضلانی دست یافت. مشورت با مربی یا متخصص تغذیه قبل از شروع مصرف مکمل نیز توصیه می‌شود.