کراتین ترکیبی برند موتانت (Mutant Creakong / Mutant Creatine Blend)
کراتین ترکیبی برند موتانت یکی از قویترین و پیشرفتهترین مکملهای کراتین موجود در بازار است که با ترکیبی حرفهای از کراتین مونوهیدرات، کراتین منیزیم کلات و تریکراتین سیترات تولید شده است. این فرمولاسیون چندمرحلهای، جذب و انتقال کراتین به عضلات را به شکل قابلتوجهی افزایش داده و آن را به محصولی ایدهآل برای دورههای افزایش حجم، قدرت و وزن عضلانی تبدیل کرده است.
این مکمل با ترکیب انواع کراتین و وجود مواد کمکی مانند اسیدآمینهها، ویتامینها و کربوهیدراتها (مثل دکستروز)، باعث افزایش ترشح انسولین، بهبود انتقال مواد مغذی و افزایش سرعت رساندن کراتین به عضلات میشود. به همین دلیل کراتین ترکیبی موتانت نسبت به کراتین مونوهیدرات معمولی، قدرت جذب و اثربخشی بسیار بالاتری دارد.
ترکیبات اصلی کراتین ترکیبی موتانت
-
کراتین مونوهیدرات (خالص و استاندارد)
-
کراتین منیزیم کلات (افزایش پایداری، جذب بهتر، فشار کمتر بر معده)
-
تریکراتین سیترات (حلالیت بالا، جذب سریعتر)
مزایای مصرف کراتین ترکیبی موتانت
✔ افزایش انرژی و توان بدنی
باعث تقویت عملکرد در تمرینات سنگین، انفجاری و ستهای پرفشار میشود.
✔ افزایش حجم و سایز عضلانی
کراتین باعث افزایش حجم سلولی آسیب عضلانی کنترلشده و رشد بیشتر عضلات میگردد.
✔ کاهش تجزیه پروتئین و حفظ عضله
به جلوگیری از کاتابولیسم کمک میکند.
✔ تحریک هورمونهای آنابولیک
سطح تستوسترون و هورمونهای عضلهساز بهطور طبیعی افزایش پیدا میکند.
✔ کاهش سطح میوستاتین
میوستاتین مانع رشد عضله است؛ کراتین موتانت کمک میکند این روند کاهش یابد.
✔ افزایش پرفورمنس و استقامت عضلانی
مناسب بدنسازان، پاورلیفترها، کراسفیتکارها و ورزشهای سنگین.
نحوه و مقدار مصرف کراتین ترکیبی موتانت
۱. دوره بارگیری (۵ روز اول)
روزانه ۲۰ گرم
در ۴ وعده (هر بار ۵ گرم):
-
قبل از صبحانه
-
یک ساعت قبل تمرین
-
تا ۲۰ دقیقه بعد از تمرین
-
قبل از خواب
۲. دوره نگهدارنده
پس از بارگیری:
روزانه ۱۰ گرم
در ۲ وعده:
-
قبل از تمرین
-
بعد از تمرین
روش مصرف:
هر ۱ پیمانه = ۵ گرم
با ۲۰۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط شود.
چه کسانی نباید مصرف کنند؟
-
افراد زیر ۱۸ سال
-
خانمهای باردار یا شیرده
-
افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی (بدون مشورت پزشک)
نکات مهم
-
از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
-
مکمل را دور از رطوبت و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
-
جهت نتیجهگیری بهتر روزانه مصرف شود، حتی روزهای استراحت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.