وی ایزوله (Whey Isolate) اینسین لبز یکی از محبوبترین مکملهای پروتئینی در میان ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که به دنبال بهبود تغذیه و عملکرد بدنی هستند. این پروتئین از آبپنیر، محصول فرعی تولید پنیر، تهیه میشود و به دلیل کیفیت بالا، جذب سریع و محتوای غنی از آمینواسیدها، انتخابی ایدهآل برای تأمین پروتئین روزانه است.
وی ایزوله اینسین لبز نه تنها به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک میکند، بلکه برای کاهش وزن، بهبود ریکاوری و سلامت عمومی بدن نیز مفید است. استفاده از این مکمل را میتوان به عنوان سرمایهگذاری در بهبود عملکرد و سلامت بدن در نظر گرفت.
ترکیبات هر سروینگ (32.7 گرم) وی ایزوله اینسین لبز:
-
پروتئین: 25 گرم
-
کربوهیدرات: 1.3 گرم
-
کالری: 110
-
شکر: 1 گرم
مزایای مصرف وی ایزوله اینسین لبز:
-
افزایش توده عضلانی بدون چربی
-
محافظت در برابر کاتابولیسم عضلانی
-
کمک به کاهش چربی بدن
-
افزایش قدرت و استقامت
-
کاهش درد و خستگی عضلات
-
بهبود ریکاوری پس از تمرین
-
بهبود فرم و استایل بدن
-
مناسب برای گیاهخواران و وگانها
نحوه مصرف وی ایزوله اینسین لبز:
زمان مصرف:
-
صبحها بعد از بیدار شدن: تأمین پروتئین بعد از مدت طولانی ناشتا بودن
-
قبل از تمرین: 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین برای تأمین انرژی و آمادهسازی عضلات
-
بعد از تمرین: تا 30 دقیقه پس از تمرین برای افزایش ریکاوری و رشد عضلات
میزان مصرف:
-
1 تا 2 پیمانه (25 تا 50 گرم) بسته به نیاز پروتئینی شما و توصیه روی بستهبندی
-
هر پیمانه را با 150 تا 200 میلیلیتر آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید
موارد احتیاط قبل از مصرف:
-
افراد زیر 18 سال و زنان باردار یا شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
-
مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری نکنید
-
افراد دارای بیماریهای کبدی یا کلیوی باید تحت نظر پزشک مصرف کنند
-
از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری کنید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.