بتا آلانین قرصی الیمپ (Olimp Beta-Alanine Capsules)
بتا آلانین الیمپ یک مکمل پیشتمرینی است که با افزایش قدرت، استقامت و ظرفیت عملکرد ورزشی، ورزشکاران را در تمرینات پرفشار پشتیبانی میکند.
بتا آلانین یک اسید آمینه نیمهضروری است که بخشی از آن توسط بدن ساخته میشود، اما ورزشکاران برای تمرینات شدید و طولانی به مقادیر بیشتری نیاز دارند. در بدن، بتا آلانین با اسید آمینه هیستیدین ترکیب شده و کارنوزین تولید میکند؛ مولکولی که در عضلات اسکلتی، قلب و مغز وجود دارد و با خاصیت ضد اسیدی و ضد التهابی، به افزایش استقامت عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. مصرف مکمل بتا آلانین میتواند روند تولید کارنوزین را تا ۸۰٪ بهبود بخشد.
ترکیبات هر سروینگ (۴ کپسول)
-
بتا آلانین: 3200 میلیگرم
-
سدیم سیترات: 600 میلیگرم
-
هیستیدین هیدروکلراید: 200 میلیگرم
-
ویتامین B6: 1.4 میلیگرم
این مکمل با ترکیب بتا آلانین و هیستیدین و غنیسازی با ویتامین B6 و سدیم سیترات، به جذب بهتر، افزایش قدرت انفجاری و بهبود عملکرد عضلانی کمک میکند.
مزایای مصرف بتا آلانین قرصی الیمپ
-
افزایش ظرفیت عملکرد ورزشی
-
کاهش خستگی عضلانی
-
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
-
تقویت ریکاوری بین تمرینات
-
بهبود عملکرد در ورزشهای استقامتی و قدرتی
مقدار و زمان مصرف
-
روزهای تمرینی: ۳ تا ۴ کپسول همراه آب فراوان مصرف شود
-
شروع مصرف میتواند با ۲ کپسول در روز باشد و به تدریج به دوز کامل برسد
-
مصرف این مکمل همراه با کراتین میتواند اثرات هر دو را تقویت کرده و قدرت و استقامت بیشتری ایجاد کند
هشدارها و نکات احتیاطی
-
مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال، بانوان باردار یا شیرده ممنوع است
-
ممکن است در برخی افراد احساس گزگز یا خارش پوست ایجاد شود که طبیعی است
-
مکملهای ورزشی جایگزین رژیم غذایی سالم نمیشوند
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.