بتا آلانین رونی کولمن (Ronnie Coleman Beta-Alanine)

بتا آلانین رونی کولمن از سری محصولات Ronnie Coleman Signature Series، یک مکمل تخصصی برای افزایش استقامت، کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار و طولانی است. این محصول با ترکیب خالص بتا آلانین، سطح کارنوزین عضلانی را افزایش می‌دهد؛ مولکولی کلیدی که به کنترل اسیدیته عضلات و تأخیر در خستگی کمک می‌کند.

مزایای بتا آلانین رونی کولمن

• افزایش سطح کارنوزین در عضلات

• کاهش تجمع اسید لاکتیک و تأخیر در خستگی

• بهبود توان عملکردی در تمرینات پرفشار و هوازی

• پشتیبانی از افزایش حجم و استقامت عضلانی

• قابل استفاده در دوره افزایش حجم یا کات

• خلوص بالا و بدون مواد مضر اضافی

ترکیبات

در هر وعده مصرف (۱ سروینگ):

• بتا آلانین خالص: ۳.۲ گرم

ویژگی‌ها:

• بدون شکر، گلوتن، کافئین یا طعم‌دهنده‌های مصنوعی

• بسته‌بندی: ۱۲۰ سروینگ | فرم پودری و بدون طعم

• هر وعده مطابق با دوز علمی تحقیقات ورزشی

مقدار و زمان مصرف

• دوز پیشنهادی: ۱ پیمانه (۳.۲ گرم)، ۱ تا ۲ بار در روز

• زمان مصرف: ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک وعده در زمان غیرتمرینی

• همراه با آب یا نوشیدنی دلخواه مصرف شود

• مصرف مداوم به مدت ۴ هفته باعث اشباع کارنوزین و اثرگذاری کامل می‌شود

• احساس سوزش یا گزگز پوست طبیعی است و نشان‌دهنده فعال شدن بتا آلانین است

هشدارها و نکات احتیاطی

• افراد زیر ۱۸ سال، بانوان باردار یا شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند

• در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، مشاوره تخصصی پیش از مصرف لازم است

• در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود

• از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید

مناسب برای:

• بدنسازان در دوره حجم یا کات

• ورزشکاران استقامتی مانند دوندگان، دوچرخه‌سواران و رزمی‌کاران

• افراد انجام‌دهنده تمرینات HIIT

• کسانی که در انتهای تمرین دچار خستگی عضلانی زودرس می‌شوند