HMB 1000 یاماموتو – مکمل تخصصی برای حفظ و رشد عضله
HMB 1000 از برند یاماموتو یک مکمل علمی و حرفهای است که حاوی β‑هیدروکسی‑β‑متیل بوتیرات (HMB) میباشد. HMB متابولیت اسید آمینه لوسین، یکی از BCAAها (اسیدهای آمینه شاخهدار) است و نقش مهمی در حفظ عضلات، بهبود ریکاوری و افزایش عملکرد ورزشی دارد. این مکمل برای ورزشکاران و افراد فعال در تمرینات مقاومتی طراحی شده و به رشد عضلات خالص، کاهش چربی و افزایش توان کمک میکند.
ترکیبات اصلی
| ترکیب | مقدار | نقش عملکردی |
|---|---|---|
| کلسیم HMB (کلسیم β‑هیدروکسی‑β‑متیل بوتیرات) | ۱۰۰۰ میلیگرم | حفظ عضله، تحریک سنتز پروتئین، کاهش تجزیه عضلانی |
| کلسیم | ۱۳۵ میلیگرم | تقویت سلامت استخوان و عملکرد متابولیک |
فواید مصرف HMB 1000 یاماموتو
-
حفظ توده عضلانی: HMB با مهار تجزیه پروتئین و افزایش سنتز پروتئین، از تحلیل عضلات در دورههای رژیم محدود یا تمرینات شدید جلوگیری میکند.
-
بهبود ریکاوری: کاهش آسیب و درد عضلانی، کوتاهتر شدن زمان ریکاوری و امکان تمرین با شدت بالاتر.
-
افزایش قدرت و توان: تحقیقات نشان داده HMB میتواند توان و قدرت عضلانی را به ویژه در تمرینات مقاومتی افزایش دهد.
-
کاهش چربی بدن: HMB با افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی، به داشتن بدنی خشک و عضلانی کمک میکند.
-
سلامت استخوان: برخی مطالعات نشان میدهند HMB میتواند تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
-
بهبود عملکرد ایمنی: اثرات تعدیلکننده سیستم ایمنی، کاهش احتمال عفونت در دوره تمرینات شدید یا استرس فیزیکی.
طریقه مصرف
-
هر سروینگ: ۲ عدد قرص در روز
-
بهترین اثر: مصرف منظم همراه با رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم
نکات ایمنی و احتیاط
-
از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
-
مکمل جایگزین رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب نیست.
-
محصول را دور از دسترس کودکان، نور مستقیم و حرارت نگه دارید.
-
مصرف در دورههای بارداری، شیردهی یا بیماریهای خاص نیازمند مشورت با پزشک است.
نتیجهگیری:
HMB 1000 یاماموتو یک انتخاب حرفهای برای ورزشکارانی است که میخواهند عضلهسازی کنند، ریکاوری سریعتری داشته باشند و بدن خود را به شکل خشک و ماهیچهای حفظ کنند. این مکمل با ترکیب علمی و دوز مناسب HMB، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و توان و عملکرد شما را بهبود میبخشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.