کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان ۵۰۰ گرمی

(USN Pure Creatine Monohydrate 500g)

کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان یکی از خالص‌ترین و علمی‌ترین مکمل‌های ورزشی موجود در بازار است که با هدف افزایش قدرت، استقامت، رشد عضلات و بهبود ریکاوری طراحی شده است. برند معتبر USN با تولید این محصول در بالاترین سطح استاندارد، مکملی ارائه داده که برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان و افرادی که به دنبال عملکرد بهتر در تمرینات هستند، انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شود.

این محصول از کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص و میکرونایزشده تشکیل شده است. ساختار میکرونایز باعث می‌شود پودر سریع‌تر در مایعات حل شده، بهتر جذب شود و فشار گوارشی ایجاد نکند. این خصوصیات، کراتین یو اس ان را به یکی از بهترین گزینه‌ها در میان مکمل‌های کراتینی تبدیل کرده است.

کراتین نقش مهمی در افزایش ذخایر فسفوکراتین و به‌دنبال آن تولید ATP دارد؛ انرژی‌ای که برای حرکات سنگین و انفجاری در ورزش‌های قدرتی ضروری است. مصرف مداوم این مکمل، توان عضلات در تمرینات با شدت بالا را افزایش داده و باعث رشد توده عضلانی بدون چربی می‌شود.

این محصول فاقد قند، چربی، کافئین و مواد نگهدارنده است و به همین دلیل برای افرادی که رژیم‌های خاص دارند و به دنبال مکملی خالص و ایمن هستند، انتخابی بسیار مناسب است.

ویژگی‌ها و مزایای کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان

✔ افزایش قدرت و توان عضلانی

با تقویت ذخایر انرژی در عضلات، توان اجرای حرکات سنگین و تمرینات سخت به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌یابد.

✔ افزایش حجم و اندازه عضلات

کراتین باعث افزایش آب درون‌سلولی و رشد سلولی عضلات می‌شود؛ بدون آن‌که چربی اضافه وارد بدن کند.

✔ تأمین ATP و انرژی بیشتر

این مکمل توان انفجاری شما را در تمرینات شدید افزایش داده و به کاهش خستگی کمک می‌کند.

✔ بهبود عملکرد مغزی

کراتین علاوه بر عضلات، می‌تواند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کند.

✔ ریکاوری سریع‌تر

در نتیجه کاهش تجزیه عضلات و افزایش سرعت بازسازی انرژی.

✔ مناسب برای ورزش‌های قدرتی و استقامتی

از بدنسازی گرفته تا کراس‌فیت، فوتبال، دوومیدانی و رزمی، همه می‌توانند از این مکمل بهره ببرند.

✔ خلوص بالا و جذب سریع

فقط کراتین مونوهیدرات خالص—بدون هرگونه افزودنی غیرضروری.

✔ مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ها

می‌توان آن را همراه پروتئین وی، گینر، آمینواسیدها یا کربوهیدرات مصرف کرد.

ترکیبات کراتین مونوهیدرات پیور یو اس ان (در هر سروینگ ۵ گرم)

• ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص

• بدون قند

• بدون چربی

• بدون کافئین

• بدون گلوتن

• بدون افزودنی اضافه

بسته ۵۰۰ گرمی این محصول حدود ۱۰۰ سروینگ دارد و برای دوره‌های بارگیری و نگهداری کاملاً مناسب است.

مقدار و نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات یو اس ان

مرحله بارگیری (۵ تا ۷ روز)

• روزانه ۴ وعده ۵ گرمی
  (صبح، قبل تمرین، بعد تمرین، پیش از خواب)

مرحله نگهداری

• روزانه ۵ گرم
  (ترجیحاً بعد از تمرین یا همراه با یک وعده غذایی)

طرز مصرف

• ۱ اسکوپ (۵ گرم) را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و مصرف کنید.

• می‌توان همراه غذا یا در کنار مکمل‌هایی مثل پروتئین وی مصرف کرد.

نکات مهم مصرف

• مصرف آب کافی در طول روز الزامی است.

• بهترین زمان مصرف: صبح، قبل تمرین یا بعد تمرین.

هشدارها و موارد احتیاط

• افراد زیر ۱۸ سال نباید از این محصول استفاده کنند.

• خانم‌های باردار یا شیرده تنها با اجازه پزشک مصرف کنند.

• افراد دارای مشکلات کبدی یا کلیوی باید تحت نظر پزشک اقدام به مصرف کراتین کنند.

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

• محصول را از نور مستقیم، رطوبت و حرارت دور نگه دارید.