بتا آلانین آلمکس (Almex Beta-Alanine) یک مکمل تخصصی برای ورزشکاران است که قدرت و استقامت عضلانی را در تمرینهای طولانی و پرفشار افزایش میدهد. این اسید آمینه به بدن کمک میکند تا سوخت مورد نیاز برای فعالیتهای بدنی شدید فراهم شود و از اسیدی شدن ماهیچهها در طول تمرین جلوگیری کند.
ترکیبات
-
بتا آلانین خالص: ۳.۲ گرم در هر وعده
مزایای مصرف بتا آلانین آلمکس
-
افزایش قدرت و توان عضلانی: بهبود عملکرد ماهیچهها و بافتهای بدن
-
کاهش درد و خستگی عضلانی: احساس خستگی در تمرینات سخت کمتر میشود
-
افزایش حجم عضلات: مصرف طولانیمدت این مکمل به رشد بافتهای ماهیچهای کمک میکند
-
امکان تمرین طولانیتر و مؤثرتر: افزایش قدرت و استقامت اجازه میدهد ستهای بیشتری اجرا کنید
-
بهبود خلقوخو و شادابی: کاهش نشانههای افسردگی و افزایش انگیزه در تمرین
مقدار و زمان مصرف
-
هر بسته حاوی ۴۰۰ گرم پودر بتا آلانین است
-
برای بیشترین تأثیر، مکمل را در ۳ تا ۴ نوبت در روز مصرف کنید
-
هر دوز: نصف قاشق چایخوری پودر را در یک لیوان آب حل و میل کنید
-
قبل از تمرین: دوز کامل (دو قاشق چایخوری) باعث بهبود عملکرد ورزشی میشود
-
حداقل دوره مصرف: ۶ تا ۷ هفته
-
بهترین نتایج: ۱۰ تا ۱۲ هفته پس از شروع مصرف
-
توصیه میشود این مکمل را همراه با کراتین یا دیگر مکملهای غذایی استفاده کنید
احتیاطها
-
مناسب برای افراد بالای ۱۸ سال
-
خانمهای باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
-
قبل از مصرف در صورت داشتن بیماریهای خاص یا حساسیتها، با پزشک مشورت کنید
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.